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预防膀胱癌要戒烟和少喝酒多吃果蔬

发布时间:2017-10-13 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
预防膀胱癌要戒烟和少喝酒多吃果蔬
预防膀胱癌要戒烟和少喝酒多吃果蔬

    膀胱癌是发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤,男性膀胱癌发病率为女性的3-4倍,可发生于任何年龄,其发病率随年龄增长而增加,50-70岁为高发年龄。膀胱肿瘤血尿往往间歇性发作,能自行减轻或停止,容易造成疾病已经痊愈的错觉。对于无痛性肉眼血尿,要引起足够的重视。尤其是中老年人,需及时到医院进行相关的检查,包括尿常规、泌尿系超声、ct/mri及膀胱镜等检查,可进一步明确诊断。
 
    膀胱肿瘤的诱发因素有很多,其中吸烟可使膀胱肿瘤危险率增加2-4倍,其危险率与吸烟强度和时间成正比,约占患者的30%-50%;长期接触芳香族类的工种,如从事纺织、染料制造、橡胶化学、药物制剂和杀虫剂生产,油漆、皮革、铝、铁和钢生产,柴油机废气累积等,也可增加膀胱肿瘤的发生危险;膀胱黏膜局部长期遭受刺激,如长期留置导尿,慢性感染(细菌、真菌、寄生虫及hpv感染等)和结石等;长期饮用砷含量高的水和氯消毒水、咖啡、人造甜味剂和染发;体内色氨酸代谢异常等。
 
    由此可见,预防膀胱癌首先是戒烟和少喝酒。其次是避免与苯胺一类物质接触,化学染料工人尤其需要注意防护。再次是提倡健康饮食,多吃新鲜蔬菜水果和多补充水分。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素,可以分解体内的致癌物质,如豆浆、绿茶、水果、蔬菜等,而饮水量的多少直接影响有害物质在膀胱内尿液的浓度,对膀胱癌的发生有一定影响。另外,要养成良好的生活习惯,不要憋尿,避免熬夜,适度运动,保持良好的心态,每年体检时别忘了做尿常规及泌尿系超声检查,有助于早期发现膀胱疾病。

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