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经期烦躁喝薄荷玫瑰茶

发布时间:2017-10-19 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
经期烦躁喝薄荷玫瑰茶
经期烦躁喝薄荷玫瑰茶

    作为女人,如果仅仅知道玫瑰花代表爱情,那就对玫瑰太不了解了,因为它的药用价值也很大,是药食同源的食物。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经止痛。
 
    用玫瑰花养颜保健的小方法:用玫瑰花15克、薄荷6克泡水喝。长期喝此茶可清凉提神,促进新陈代谢。
 
    薄荷味辛、性凉,无毒。能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。而玫瑰花的药性非常温和,能够温养心肝血脉,舒发体内郁气,让女人心情顺畅。
 
    女性在月经前或月经期常常会情绪烦躁,喝一喝这道茶就会有很好的调节作用。喝的时候,还可以加上白糖或蜂蜜,这样就可以减少玫瑰花的涩味,喝起来口感更好。另外,我们平时脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状都和气血淤滞等问题有关,也可喝这款药茶疏通一下气血。

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